Всі ми знаємо хоча б однієї людини, що, здається, незмінно щасливий посередині мінливого плину життя навкруги його. І так само, як, за словами класика, всі щасливі родини схожі один на одного, так само схожі один на одного щасливі люди.
Подробнее »
‘Домашній психолог’
5 звичок по-справжньому щасливих людей
Куди нас приводять очікування?
Всі ми чогось очікуємо. Це природно для людей – очікувати. Мова йде не про очікування автобуса на зупинці, а про очікування реалізації якихось наших планів, бажань, певного повороту ситуації. Це ще нічого, коли очікування стосуються нашого життя, але часто вони торкаються життів інших людей – наших близьких, рідних, друзів, колег, однодумців. Чого ви очікуєте? Чи корисно це – очікувати?
Подробнее »
Проблема в собі
Когда человека не устраивает то, как он живет, чаще всего он начинает считать, что с ним что-то не так. Уверен, что это состояние знакомо каждому, кто читает эти строки. Тем более, что в наше пора эта вредная мысль насаждается “душеведами” совсем всех мастей.
Що робити, якщо переслідують невдачі?
“Ніколи не здавайтеся. Ніколи не здавайтеся. Ніколи, ніколи, ніколи, ніколи – і ні в чому, у великому або малого, великого або незначному – із цього правила немає виключення…”
Уинстон Черчілль.
Вивчивши даний урок, Ви довідаєтеся як “перемелювати” проблеми, помилки й “раптово, що налягли невдачі,”, які бувають у будь-якому виді діяльності. Особливо, у нові для Вас областях.
Подробнее »
Як боротися із дратівливістю
Ви постійно роздратовані, зриваєтеся по дрібницях, вам не подобається всі навколо, і вже ранком ви прокидаєтеся з поганим настроєм? Зрозуміло, що це не подобається вашим близьким, але навряд чи подобається й вам теж.
Подробнее »
Вам погано? Допоможіть собі!
Такі емоції, як зневіра, розчарування, туга, розгубленість, образа та інші нерідко супроводжують нас, у силу тих або інших обставин. Але вони погані попутники, найчастіше, вони не допомагають нам знаходити рішення наших проблем.
Подробнее »
Не дозволяйте вашим колегам використати вас у своїх цілях
Відповідно до досліджень, проведеним у Великобританії на тему “Особистість і кар’єра”, виявляється, що люди, свідомі, чутливі, які частіше ідуть на компроміс, які готові виконати роботу інших колег по їх першому ж проханню, причому завжди й безвідмовно, виявляється, в остаточному підсумку рідко просуваються по кар’єрним сходам.
Подробнее »
Як навчитися прощати й просити прощення?
Нелегко щиро сказати “прости”. Ще складніше простити того, хто наніс образу й заподіяв біль.
Але краще все-таки вчитися це робити: прощаючи, ми звільняємося від щиросердечного болю й приходимо до несподіваних відкриттів.
Приємні речі приносять користь!
А що якщо ключі до гарного самопочуття пошукати усередині нас самих? Не в стандартних радах “про те, що корисно”, не в тім, що ми звикли вважати правильним або розумним, але в тих сигналах, що посилає за допомогою нейронів наш власний мозок, до якого ми не завжди вміємо прислухатися.
Подробнее »
Мріяти не шкідливо! Шкідливо – не мріяти!
У дитинстві ми легко приймали чарівництво – ми вірили в Діда Мороза, розмовляли з домовиками, бачили своїх ангелів-хоронителів, і не розуміли дорослих, які перестали мріяти, перестали грати із цим дивним миром. Ми вірили в чарівництво, і воно було в нашому житті – добрими чарівниками для нас стали наші батьки.
Подробнее »
Як боротися з лінню?
У кожному з нас сидить Великий Нехочуха, що гальмує, буксує, отлынивает і буквально не дає нам зрушитися з місця, коли справа стосується якийсь важливої, але нецікавої або нудної роботи, ранкової зарядки, збирання, миття посуду й інших малоприємних обов’язкових занять, без яких, на жаль, у житті не обійтися. Як з ним упоратися?
Подробнее »
Цілюща сила прощення
Сьогодні мені хочеться поговорити про те, що нам часом заважає рухатися вперед, що негативно впливає на наше здоров’я й долю.
Насамперед , це вантаж минулого. Ми тягнемо за собою важкий візок, наповнений образами на себе, на батьків, на чоловіків, на начальника. У молодості зробили якусь провину й коримо себе донині ! Хтось колись нас скривдив і давно забув про цьому, а ми пам’ятаємо й не можемо забути його образливі слова! Тим, хто винуватий перед нами, їм однаково , вони знати не знають про наш біль! Нема рації пам’ятати про це, вертатися в минуле й терзати себе! Потрібно йти далі, уперед! Ми не можемо змінити минуле, але ми можемо змінити своє відношення до нього.
Подробнее »
Підступна пастка саморозвитку
Останнім часом стало дуже популярним відвідувати різноманітні тренінги й семінари по саморозвитку або індивідуально займатися з фахівцями в області самореалізації й досягнення цілей. Уважається, що розвиток і ріст особистості – це позитивний процес і повинен приносити людині глибоке внутрішнє задоволення, що буде мотивувати його до подальших кроків по шляху саморозвитку.
Подробнее »
Як вибратися із чорної смуги?
Що таке “чорна смуга в житті”, не понаслышке знає практично кожного. У якийсь момент починає здаватися, що увесь світ настроєний проти тебе. Психолог Passіon.ru розповідає, як швидко перебороти не найкращі часи у своєму житті й повернутися на білу смугу.
Психологічні причини відсутності грошей
Кожний з Вас, напевно, зауважував, що в одних людей грошей кури не клюють, а інші начебто й працюють із ранку до вечора, а грошей у них як не було, так і немає. Гроші начебто б обходять таких людей стороною. Намагаються триматися від них подалі. І таких людей, природно, гризе питання – а в чому причина такого положення справ?
Великі ігри маленьких дівчаток
Хочеш ти того чи ні, ти дорослышаєш. З кожною хвилиною. Але маленька дівчинка усередині тебе іноді просто не може повірити, що це вона виступає на засіданні ради директорів, веде сина в школу або відзначає свій ювілей.
Чому наші бажання не збуваються?
Про що тільки ми не мріємо протягом життя! Бути гарними і успішними, коханими й високопрофесійними, мати віллу на Карибах і маленьку затишну дачу в Підмосков’]… Але чому наші бажання не збуваються?
Магічні слова, що підсилюють Ваш вплив
Я думаю, Ви чули розхоже вираження: “Покупця спокушає процес жаркі, а не смажене м’ясо”. Іншими словами, уміння піднести відігравати своя пропозиція в належному виді. У цьому може відчутно допомогти книга Элмера Вилера за назвою “Перевірені фрази, що продають Ваш товар”, що містить 1937 різного роду пропозицій, здатних магнетичним образом притягти увага потенційного клієнта й забезпечити продаж. Книга написана на основі досліджень 105 000 слів, протестированных на психіці 19 000 000 чоловік.
Про що нас просять гроші
Я села писати статтю для блога. Написала початок і раптом зрозуміла, що з іншої кімнати мене кличуть… гроші! Вони намагаються мені щось сказати. Я принесла їх до себе, поклала біля комп’ютера й приготувалася записати все, що вони мені скажуть. Тут тільки те, що говорили мені в цей момент самі гроші. (Я маю досвід прийому інформації).
Зимова депресія
Зимова депресія (відома також за назвою “сезонний афективний розлад”) – це розлад настрою, при якому в людей, які нормально почувають себе протягом більшої частини року, у зимовий час з’являються наступні симптоми:
Навіщо Нам Почуття?
У ході еволюції в людей розвилися здатності, зміст яких нам абсолютно зрозумілий, – наприклад, властива нам, на відміну від інших живих істот, особлива здатність спритно виконувати руками яку-небудь роботу. Вона дала людині можливість робити допоміжні засоби, у значній мірі, що полегшили наше життя. Інший приклад – здатність до логічного й креативному мисленню. Вона стимулює розвиток нового й приводить до величезної кількості винаходів.
Бути примхливої вигідно?
Коли дитина ще зовсім маленький, мама, тато й численні родичі не утомлюються йому повторювати: “Не вередуй!” Але от людина виростає, і раптом виявляється, що всі блага дістаються саме примхливим людям. Чому так відбувається? І чи варто ставати покладливим?
Подробнее »
Ваше почуття комфорту не важливо
Швидше за все у вашому житті є багато речей, які ви зробили б з більшим задоволенням, але це викликає у вас почуття дискомфорту. Ви можете боятися цього. Швидше за все, ви зволієте безболісно закінчити ваш час тут на землі, але уникнути цього досвіду.
Властивості щирої любові
Розташування до інших людей – це не слабість. Людина, що володіє цією якістю, завжди залишається простим і смиренним.
У відносинах щирої любові розташування до партнера збігається з відповідальним відношенням до нього (відповідальний – це не значить докучливий або обтяжний), вона не тотожна поняттю боргу, але має на увазі турботу про чоловіка, інтерес до нього. Розташування, що я маю на увазі, – це добровільний крок, результат вибору. Вона не має нічого загального із близькістю або причетністю. Останні втрачають свою силу й значимість у відносинах щирої любові, тому що вони вже включені в них із самого початку; у випадку ж любові мнимої вони лише збільшують фальш.
Де шукати справжні бажання?
Дуже часто мене запитують, як зрозуміти свої дійсні бажання, як довідатися, чого ти хочеш насправді .
У самім цьому питанні закладена помилка, що псує життя величезній кількості людей, заводить у тупик, створює відчуття повного нерозуміння що робити й куди йти.