“Ніколи не здавайтеся. Ніколи не здавайтеся. Ніколи, ніколи, ніколи, ніколи – і ні в чому, у великому або малого, великого або незначному – із цього правила немає виключення…”
Уинстон Черчілль.
Вивчивши даний урок, Ви довідаєтеся як “перемелювати” проблеми, помилки й “раптово, що налягли невдачі,”, які бувають у будь-якому виді діяльності. Особливо, у нові для Вас областях.
От що говорить про своє розуміння невдач і проблем мультимільйонер Марко Аллен у своїй книзі “Успіх для ледачих” (“The Type-Z guіde to Success”).
“Я був ледачим, неорганізованим, недосвідченим, подавленим і финансово-зависимым до 30 років. Я дотепер ледача й неорганізований, але більше не недосвідчений, не подавлений, і, слава Богу, фінансово незалежний.
Ти можеш бути ледачим і в той же час наполегливим. І як тільки ти навчишся цьому – ти багато в чому досягнеш досконалості… Одна проста фраза може перевернути твій спосіб мислення, змінити потік твоїх думок і життєвий шлях.
От ця фантастична фраза, що змінила мої думки й моє життя: “У кожній проблемі є рівносильна або більша користь. У кожній проблемі укладені величезні можливості. Навіть із ударами долі ми одержуємо чудові дарунки.”
Людина, вихована в нашої, “цивілізованій” шкільній і економічній системі сприймають будь-яку помилку як невдачу або взагалі трагедію. Звідси й острах зробити помилку, що просто паралізує Волю, сковує творче мислення й викликає негативні емоції.
А давайте подивимося на проблеми й помилки з логічної точки зору. Ну от, трапилося щось…
Насамперед , заспокойтеся, розслабтеся, подумайте про щось іншому. Зробіть вольове зусилля, намалюйте у своїй голові радісну картинку хоча б на 10 секунд.
Змогли? А тепер – вирішуємо проблему по наступному алгоритмі.
• У чому властиво, складається проблема? Визначаємо як можна конкретніше суть проблеми.
• Які причини цієї проблеми й що потрібно змінити, щоб такої проблеми більше не виникло? Які дії, переконання, страхи привели саме до цієї проблеми?
• Яким найгіршим образом може закінчитися ця проблема? Докладно опишіть самий негативний результат. Спокійно, очужіло. Можливо, він не такий вуж і жахливий, як Вам здалося спочатку.
• Який найкращий вихід із цієї проблеми? Представте, що Ви гідно впоралися з даною проблемою. Який повинен бути ідеальний результат.
• Чи можливо вирішити проблему нестандартним образом, не “як всі” і не “як завжди”? Від яких старих звичок, переконань, і навичок прийде при цьому відмовитися?
• Які ресурси, скільки часу і яких дій знадобляться, щоб вирішити цю проблему? Просто становите реальний, покроковий план.
• Яку користь можна витягти з даної проблеми? Звичайно над цим ніхто не замислюється. Але ж саме цей пункт і є найважливіший .
Окремо треба сказати от ще про яке лихо, що може звести нанівець всі Ваші успішні починання.
Негативне емоційне відношення до труднощів і помилок, які неминуче були, є й будуть у будь-якій людській діяльності. Негативні емоції, які не тільки паралізують будь-які пориви до руху вперед, але й часто позначаються навіть на фізичному здоров’ї людини. Це погана новина.
А от гарна – включення негативних емоцій це звичайна людська звичка. І, як будь-яку звичку її можна замінити на протилежну. А ще дуже важливо просто “видавити” такі “убивчі” для справи й для здоров’я думки з підсвідомості.
От кілька рад.
• Любите себе. Ставитеся до себе з любов’ю. Ви гідні всього в цьому житті. Відчуйте це. Запам’ятаєте цей стан і викликайте його тоді, коли Вам погано.
• Любите життя. Такий, яка вона є. Це Ваше життя!
• Не скаржтеся! Ніколи! Скигліям завжди не везе.
• Висипайтеся, розслаблюйтеся, відпочивайте…
• Якщо Ви постійно тривожитеся, то, по-перше знизьте важливість всіх справ. (дозвольте собі робити справа неідеально, а іноді й погано), у других – намагайтеся робити тільки найважливіші справи.
• Постарайтеся не порівнювати себе з іншими, особливо з тими, які здаються Вам більше процвітаючими в чомусь. У них свої проблеми, просто Ви про це не догадуєтеся.
• Хвалите себе. За кожне виконане до кінця справа, яким би незначним воно не було.
• Виховайте в собі звичку радуватися проблемам, помилкам і невдачам. Так, це дуже важко, але таке відношення перетворює невдачу в життєвий досвід дозволить легко перетворити невдачі в перемоги вже в найближчому майбутньому.
• Страх – це всього лише острах незвіданого. Ворог будь-якого страху – дія. Якщо Ви не дієте, Ви втрачаєте контроль над ситуацією. Якщо Ви дієте, то незабаром побачите, що 90% страху – це Ваша неинформированность, а що залишилися 10% – це проблеми, які можна вирішити. Віддавайте енергію рішенням, а не переживанням!
• Програмуйте підсвідомість на позитив. Повторюйте про себе “Я зможу”, “У мене завжди всі добре виходить” і т.д.
• Негативні переживання – це звичка. Заміните цю звичку на протилежну. Дайте волю почуттям ентузіазму, підйому, упевненості у своїх силах і інших позитивних емоціях.
• І головне! Ніколи, ніколи, ніколи не здавайтеся! Ви й тільки Ви можете дозволити зламати себе. Або не дозволити. Вибирати Вам.
Резюме. Терпіння й праця, а так само позитивне відношення до життя “перемелюють” будь-які труднощі, проблеми й невдачі. Мало того, вони ще дають життєвий досвід рішення більше важких проблем.